Какую высоту матраса выбрать для кровати??

8 апреля, 202211 апреля, 2022 - admin

При выборе мебели в спальню, учитываются не только стиль и качество материалов. От размера матраса, его расстояния от пола зависит, насколько комфортным будет сон, легким пробуждение. Разберемся, какова оптимальная высота спального места от пола с учетом роста, возраста, веса пользователей.

Во время выбора кровати, учитываются четыре основных показателя:

габариты пользователей (рост, вес, возраст);
площадь спальни;
привычки сна, предпочтения;
количество пользователей.

Для измерения мебели существуют две системы: метрическая и английская. Первой пользуются европейские изготовители, параметры измеряются в метрах. Вторая система (английская) применяется в Соединенных штатах Америки, Великобритании, Австралии. Габариты мебели указываются в футах, другая система маркировки. При заказе американского матраса на европейский каркас (или наоборот), можно ошибиться, ведь размеры не совпадают.

Виды кроватей и расстояние до пола

По ширине спального места мебель разделяется на четыре основных группы:

односпальные (матрас от 80 до 100см.);

полуторки (1,2 — 1,6м.);

двуспальные (более 160 см.);

кинг сайз (ширина спального места превышает 2м.).

Кроме того изготавливаются модели нестандартных форм – круг, квадрат, овал. Чтобы правильно выбрать размер мебели, учитывайте особенности сна, параметры спальни. Слишком маленькая кровать не даст выспаться двоим людям, а большой матрас для одного – лишние затраты (много стирки, покупка постельного белья специальных размеров, пр.)

Минимальное расстояние от пола до спального места не превышает 30 см. Средняя высота кровати – 40-60см. Высокие модели от 70 см. и выше. В зависимости от фирмы – изготовителя, модели, функциональности мебели высота матраса отличается:

кровать – подиум. Мебель высотой не более 45 см. Такие модели смотрятся стильно, модно, однако не всем удобно ложиться и вставать с такой высоты. Продаются в готовом виде или изготавливаются под заказ по конкретным размерам;

классическая. Распространенный вариант, представленный в различных стилях и размерах. Высота матраса варьируется от полуметра до 65 см. Удобны в пользовании, легко подобрать в спальню любой площади, стиля;
необычные модели. К ним относится мебель необычной формы, с высотой спального места больше 70 см. Такое расстояние зачастую связано с наличием в каркасе дополнительных ящиков для хранения постельного белья, вещей;
чердак. Двухъярусная мебель, в нижней части которой размещается рабочее пространство, а в верхней – спальное место. Снизу может стоять компьютерный стол, диван или пенал. Высота матраса в таких конструкциях обычно достигает 175 см. Если потолки позволяют, показатель увеличивается. Обычно устанавливаются в детских спальнях, малогабаритных комнатах, квартирах — студиях для экономии свободного пространства;

двухэтажная. Мягкая корпусная мебель для детей и взрослых, объединяет в себе сразу два одинаковых или разных по размеру спальных места. На большей, нижней части кровати обычно спит взрослый, на меньшей – ребенок. Высота нижнего спального места 55-60см., верхнего – до 170 см.;

детские. Длина матраса не более 120 см., ширина – 55- 60. Высота регулируется под рост ребенка. Подъемный механизм позволяет увеличить ее до 40 см. Для новорожденных кроватка поднимается выше для удобства родителей. Когда ребенок научится самостоятельно залезать и слазить с кровати, матрас опускается максимально низко, чтобы высота перегородки была не ниже 60 см.

Стандартная высота

Существует стандартная высота кровати от пола. Данная цифра бывает разной в зависимости от модели, стиля изготовления.

Отечественный

Зачастую высота кроватей изготовленных в странах СНГ равняется 50 см. от края матраса до пола. Данный показатель изменяется в зависимости от толщины матраса, но является оптимальным для большинства пользователей.

Европейский

Величина моделей, максимально приближенная к отечественному стандарту, составляет 55-60см. С этой мебели легко вставать, в нее удобно ложиться, так как среднее расстояние от колена до пятки от 60 до 65 см.

Азиатский

Высота спального места не более 30 см. Это самые низкие кровати. В азиатских странах раньше спали на своеобразных настилах или подиумах. Сегодня мебель приобрела привычный вид, но традиционная высота не изменилась. Это современные модели, которые используются в оформлении минималистического, хай-тек и других стилей. Такая высота подходит не всем, особенно сложно будет подниматься пожилым людям.

Американский

Модели высокие. От матраса до пола может быть до 1 метра. Стандарт восходит корнями к колониальному стилю, где мебель делалась высокой, чтобы холодный воздух не доставал до спящего. Модели американского стандарта подойдут пожилым людям, пользователей с заболеваниями опорно — двигательной системы, так как с них легко встать.

Однозначного ответа, какая оптимальная высота кровати, нет. К выбору нужно подходить с учетом анатомических особенностей, индивидуальных вкусов. Удобным для ежедневного сна будет модель европейского стандарта, рассчитанная на среднестатистический рост (до 180 см.). Для людей выше 2 метров подойдет кровать американского стандарта. Кроме роста во время покупки, важно учитывать возраст пользователей. Для малышей покупают низкие модели, так, если он упадет, то не травмируется. Пожилым людям лучше выбирать высокие кровати, подняться с которых удобно.

Правильная высота двуспальной кровати или любой другой легко определяется и без сантиметра. Нужно стать рядом с мебелью и проверить высоту матраса. Подходящий вариант, когда спальное место размещается на уровне коленей. Когда ортопедический матрас не предусмотрен, отталкивайтесь от уровня бортика каркаса, который должен располагаться чуть ниже коленей. Если на кровати спят люди разного роста, останавливайтесь на золотой середине, подходящей для обоих.

Высота с матрасом

В приведенных выше стандартах подразумевалась высота кровати с матрасом включительно. Если мебель приобретается без матраса, выбирать новый нужно особенно точно. При покупке ознакомьтесь с заводскими характеристиками, однако учтите, что производители указывают высоту от борта до борта, реальные цифры обычно отличаются. Измеряйте изделие самостоятельно.

Чтобы матрас крепко держался на каркасе, он должен быть не выше 20 см. Оптимальная глубина каркаса – до 5 см. Углубление меньшего размера не обеспечит надежной фиксации. Если матрас выше 20 см., углубление должно составлять 5- 10 см. Глубина больше 15см. предусмотрена для самых высоких моделей больше 25 см.

Оптимальный параметр высоты кровати вместе с матрасом – 55-60 см. Его достаточно для полноценного, комфортного отдыха. Чтобы выбрать модель, сядьте на кровать, стопы должны полностью доставать до пола, а колени согнуты (прямой угол сгиба). Если есть болезни спины, суставов, боли в ногах лучше выбирать высокие модели, с которых удобнее подниматься. Молодым парам, любителям современного дизайна подойдут модели высотой 40 см. Размер кроватей четко не регламентирован и зависит от стиля, материалов, из которых изготовлена мебель. Например, для спальни в мавританском или восточном стиле подойдет низкая модель, а в английскую комнату, под стиль прованс ставят изделия с высоким каркасом.

В процессе покупки учитывайте габариты спальни, иначе даже самая модная и изящная модель будет громоздкой или, наоборот, затеряется среди других предметов интерьера. Мебель не должна занимать все пространство, перегораживать выходы, препятствовать доступу к остальной мебели. В просторные спальни большой площади подойдут кровати необычной формы с дополнительными декоративными элементами.

Производители мебели и матрасов придерживаются унифицированных норм (по европейскому или американскому образцу) и выпускают спальную атрибутику стандартных размеров. Изделия подразделяются на категории: односпальные, полуторные, двуспальные, детские и нестандартные. Благодаря такой классификации потребитель может быстро подобрать подходящий для себя вариант. Для правильной организации комфортного места отдыха следует учитывать не только габариты кровати, но также вес, возраст, телосложение и личные предпочтения пользователя.

Как выбрать размер матраса

При выборе следует ориентироваться на соответствие параметров каркаса кровати и матраса. Допустимая погрешность – не более 1-2 сантиметров. Такой небольшой зазор позволит переворачивать основу при необходимости изменить степень жесткости поверхности или перевернуть модель «Зима-лето» на другую сторону. Превышение норм может привести к деформации конструкции с потерей заявленных производителем свойств или дискомфорту пользователя. Большинство фабрик выпускают матрасы стандартных размеров. Классический размерный ряд поддерживается с шагом в 5 см. Это следует учитывать тем, кто хочет сделать индивидуальный заказ на изготовление уникального по габаритам или форме спального места.

Длина матраса

Одна из ключевых характеристик спального места. Сомнологи рекомендуют подбирать матрасы для взрослых людей и подростков с длиной, превышающей рост пользователя не менее, чем на 15 см, а лучше 20. Классические параметры колеблются от 190 до 200 см. Но в некоторых коллекциях можно найти модели с промежуточными значениями (например, 195 или 205) либо отличающиеся от стандартов в меньшую сторону – 170, 175.

Ширина матраса

Модельный ряд подразделяется на одно- (от 70 см), полутора- (от 110 см) и двуспальные (от 140 до 200 см) матрасы. При выборе подходящего варианта необходимо учитывать личные привычки и параметры пользователя. Главное, чтобы локти не упирались в бортики, а руки и ноги при смене позы не свисали с кровати. Оптимальная ширина для одного человека должна быть не меньше двукратного расстояния между плечами, а для двух – не менее 1,4 м. В противном случае двоим людям будет тесно находиться на узкой основе.

Высота матраса

Толщина матраса должна на несколько см выступать над бортиком кровати, обеспечивая комфорт во время сидения на постели. По высоте изделия делятся на группы (в см):

3–4. Наматрасники и топперы, предназначенные для придания поверхности раскладной мебели нужной степени жесткости, а также защиты основной конструкции от износа и намокания.
8-10. Беспружинные матрасы с выраженными ортопедическими свойствами.
16-20. Стандартная высота многослойных или монолитных оснований без пружин.
18-30. Модели с пружинным блоком.
40, 50 и выше. Основы премиум-класса. Такая толщина присуща увеличенным матрасам серии King Size.

При выборе изделия по высоте желательно учитывать вес спящего человека. Чем выше коэффициент упругости наполнителя, тем меньше настилочные слои прогибаются под давлением тела.

Двуспальные размеры

Супружеские пары или семьи с детьми чаще всего выбирают двуспальную кровать. Такая организация зоны отдыха предоставляет достаточно пространства для двоих или даже троих человек. Для типовых моделей мебели подходят большие матрасы шириной от 1,6 до 2 м. Примечательно, что у оснований с шириной в 2 метра не бывает длины 190 или 195 см. Есть только 200×200. К семейным моделям относятся 180×190, 180×195 и 180×200. Наиболее востребованные стандартные размеры двуспальных матрасов – 160×190, 160×195 и 160×200.

Размер 160х200

Самый популярный размер двуспального матраса. Модель отлично подходит для обустройства спальни любой площади, в том числе, в малогабаритных квартирах. При малой разнице в весе между партнерами лучше обратить внимание на беспружинный матрас данной размерной сетки. Если супруги находятся в разных весовых категориях (от 30 кг и выше) хорошим решением станет изделие с наполнителем, оснащенным блоком независимых пружин.

Размер 180х200

Кровати таких увеличенных габаритов относятся к категории семейных. В отличие от традиционных двуспальных моделей это замечательный вариант для совместного отдыха и комфортного сна родителей с малышом, который любит пробираться в родительскую спальню и проводить время в постели рядом с мамой и папой. На таком основании не будет тесно даже паре с домашним питомцем, привыкшим спать вместе с хозяевами.

Размер 200х200

Королевское ложе для ценителей высоких кроватей и просторного спального места. Модель подойдет свободолюбивым личностям, ведущим активный образ жизни и предпочитающим максимум автономности во время сна на семейном ложе. Чаще всего это мультизональные конструкции с несколькими степенями жесткости, которые придутся по душе людям с различными биоритмами, парам, отличающимся по комплекции, или партнерам с противоположными привычками.

Полутороспальные размеры

Полуторные матрасы – переходная категорий между 1-спальными и 2-спальными атрибутами. К этой группе относятся модели шириной 120 и 140 см. Стандартная серия включает размеры 120×190, 120×195, 120×200, 140×190, 140×195 и 140×200. На таких основах будет удобно расположиться человеку с избыточной массой тела или испытывающему недостаток свободного пространства во время беспокойного сна. В теории, изделия подходят двум пользователям, но на практике это встречается крайне редко и только в том случае, когда оба партнера имеют умеренно-хрупкое телосложение.

Размер 120х200

Постель с такими габаритами актуальна для использования подростками или людьми с чутким сном, проживающих в типовых квартирах площадью спален от 10 м². Беспокойные пользователи, которые часто ворочаются во время ночного отдыха или долго не могут заснуть, будут уверенно себя чувствовать на достаточно просторной спальной поверхности и смогут безопасно менять положение тела, практически не испытывая дискомфорта.

Размер 140х190

Минимальная величина для двухместного размещения. Условно компактные спальные основания шириной от 1,4 и 1,5 м – неплохой выбор для молодых подвижных людей, не имеющих проблем с засыпанием и при этом обладающих достаточно хрупким телосложением, одного крупного пользователя или родителя, вынужденного спать с ребенком, за которым нужен постоянный уход. Изделия также выбирают владельцы малогабаритных квартир, где не всегда есть возможность установить кровать больших размеров.

Размер 140х200

Предпочтительный вариант для людей с тучной комплекцией или пользователей, нуждающихся в создании особых условий для обеспечения расслабленного отдыха на кровати средних размеров. Нередко модель с такими параметрами выбирают молодожены с небольшой разницей в весе или молодые супруги с тонкой организацией психики, которые испытывают острую психологическую потребность в тесном контакте с партнером во время сна.

Односпальные размеры

Обычному человеку со средней комплекцией достаточно удобно спать на кровати с шириной 80-90 см при длине от 180 до 200 (для детей и подростков можно снизить планку и подобрать основание с параметром 170-175). Подобные модели выбирают для обустройства малогабаритных спальных комнат, больниц, гостевых домов, хостелов, гостиниц и других общественных заведений, где предусмотрены места для ночлега. Размер односпального матраса подбирается индивидуально из стандартного размерного ряда – 80×190, 80×195, 80×200, 90×190, 90×195 и 90×200.

Размер 80х200

1-спальный матрас подходит для высоких людей с худощавым или средним телосложением, которые комфортно чувствуют себя на узкой кровати или не имеют возможности поставить в комнате более габаритную мебель. Топперы подойдут для усиления анатомических свойств раскладных диванов или другой мебели с раскладным механизмом, а более высокие конструкции – для оснащения низких одноместных или двухъярусных кроватей.

Размер 90х200

Расширенная поверхность одноместной кровати непременно понравится людям, имеющим склонность часто менять позу во сне, или пользователям с избыточным весом. Дополнительные 10 см позволяют нивелировать недостаток площади и обеспечивают комфортное длительное времяпрепровождение больным в постреабилитационный период или инвалидам, прикованным к постели. Наибольшей популярностью пользуются относительно легкие двусторонние конструкции с различной жесткостью сторон для использования в разные сезоны.

Размеры детских матрасов

Размеры детских матрасов напрямую зависят от возраста ребенка и габаритов спального места. Для оформления колыбели или кроватки грудничка подойдут основания с параметрами 60×120 или 65×125. Малышам в возрасте от 2 до 5 лет подойдут матрасики размерами 70×140 и 70×160. Характеристики спального места для подростков подбираются индивидуально с учетом физиологических особенностей и необходимости в коррекции осанки. Доступный размерный ряд стандартных основ – 70×190, 70×195, 70×200, 75×190 и 75×200, 65×200, 65×195, 65×190, 60×195, 60×200, 60×190.

Размер 60х120

Самый распространенный размер маленьких матрасов. Для оформления спального места младенца подходят тонкие основания высотой от 6 до 8 см. В качестве наполнителя используется жесткая кокосовая койра, которая обеспечивает необходимую степень твердости поверхности. Жесткость играет важную роль в формировании хрящевой ткани позвоночника малыша, исключает давление скелета на внутренние органы и предупреждает вероятного того, что ребенок может задохнуться во сне, уткнувшись лицом в мягкую прослойку.

Размер 70х140

Главный критерий при выборе матраса для ребенка дошкольного или младшего школьного возраста – длина основы. Как правило, такие изделия покупают «на вырост». Оптимальное по размеру основание должно быть, минимум, на 15-20 сантиметров длиннее роста пользователя. В этом плане модели данной размерной линейки считаются универсальными и подходят для детей от 2 до 7 лет. Детские матрасы отличаются по толщине и наполнителю. Предельный диапазон высоты – от 6 до 13 см.

Размер 70х160

Оптимальный вариант для дошкольников и школьников от 6 до 12 лет. Большинство изделий оказывают анатомическую поддержку позвоночника и позволяют скорректировать осанку либо сформировать естественные изгибы скелета. Беспружинные матрасы имеют толщину 12-16 см, а модели, оснащенные пружинным блоком (зависимым или независимым) – до 18 см. При наличии двоих детей такие конструкции будут особенно актуальны при оформления двухъярусной кровати.

Нестандартные размеры матрасов

Современный дизайн предполагает использование мебели с затейливой конфигурацией (например, фигурной кроватью, подиумом или диваном с круглым, овальным или ромбовидным основанием). Нередки случаи, когда клиенты заказывают ложе в виде машины, сердца или другой эксклюзивной форме. Несмотря на малую практичность, в дизайнерских проектах все чаще лидируют круглые матрасы. Такие основания условно подразделяются на 3 категории с различным диаметром:

Небольшие (200-210).
Средние (до 220).
Большие (до 240).

Найти стандартные размеры матрасов для кроватей с оригинальным дизайном непросто, поэтому лучше заказать изготовление уникальной конфигурации на фабрике. Доплата за изменение классических параметров может составлять от 5 до 15% от обычной цены. Стоимость зависит от наполнителя и сложности модели.

Хотите всегда хорошо высыпаться, чувствовать себя бодрыми и энергичными, тогда обязательно дочитайте эту статью до конца. В ней мы расскажем о том, как выбрать матрас для кровати и дадим массу практических рекомендаций, которые помогут приобрести самый подходящий вариант.

Как понять, что пора покупать новый матрас?

Прежде чем говорить о том, какой матрас лучше выбрать для сна взрослым и для ребенка, давайте разберемся с тем, как часто надо его менять. Матрас, как и любая другая вещь имеет свой срок эксплуатации.

Это означает, что по его окончанию изделие теряет свои потребительские характеристики. Такие данные указывает производитель в сопроводительных документах.

Однако, главный индикатор состояния матраса — ваш сон. Если вы не можете найти удобное положение, часто просыпаетесь, вертитесь всю ночь, а на утро чувствуете себя «разбитыми», тогда пришло время задуматься о покупке нового матраса.

Ортопедический или анатомический матрас

Каждого покупателя мучает вопрос о том, какие для сна матрасы лучшие — ортопедические или анатомические. На самом деле у каждого изделия есть такие параметры, как ортопедичность и анатомичность.

Правда, в одних больше первого и меньше второго и наоборот. Для некоторых категорий покупателей эти характеристики матрасов будут определяющими при выборе. К примеру, при наличии заболеваний опорно-двигательного аппарата, конечностей, проблем с осанкой, лишним весом и сидячей работе лучше подходят ортопедические виды.

Они поддерживают правильное положение всего тела во время сна и компенсируют искривления позвоночника, поэтому отличаются повышенной степенью жесткости. Важно подчеркнуть, что высокая ортопедичность необходима маленьким детям и подросткам. Именно в этот период чаще всего развивается искривление позвоночника из-за интенсивного роста и повышенных нагрузок на скелет.

Под анатомичностью подразумевается способность матраса адаптироваться к контурам человеческого тела и запоминать их. Анатомические модели более мягкие и «обволакивающие», что позволяет:

минимизировать давление на скелет спящего, не препятствуя нормальной циркуляции лимфы и кровообращению;
предотвратить передавливание нервных окончаний и затекание мышц;
обеспечить бережную поддержку позвоночника;
создать благоприятные условия для засыпания.

Такие матрасы подходят для здоровых людей, которые долго не могут заснуть, для беременных женщин, а также для тех, кто нуждается в расслаблении всех мышц из-за тяжелого физического труда или страдает от артроза, артрита и болей в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.

Как выбрать ортопедический матрас и какая модель лучше? В первую очередь необходимо учитывать основные параметры человека, который будет использовать спальное место:

вес. Чем выше масса тела, тем жестче должен быть матрас. Слишком мягкое изделие прогнется под тяжестью, поясница окажется ниже, и позвоночник будет искривлен во время сна. Логично, что неправильное положение тела влияет не только на самочувствие, но и на здоровье. Для людей с малым весом наоборот предпочтительнее выбирать мягкие изделия, т.к. из-за небольшой массы жесткий матрас вообще не будет прогибаться под пользователем, что наносит такой же непоправимый вред позвоночнику. Для нормального веса можно выбирать полужесткие или полумягкие разновидности и опираться на свои ощущения. Вес пользователя должен быть на 10-20 кг меньше предельной нагрузки матраса;
возраст влияет на жесткость и высоту матраса. Для маленьких детей нужна высокая жесткость и небольшая высота, которая будет увеличиваться по мере взросления и набора массы;
рост. Для наибольшего комфорта и запаса для подушки и одеяла постель должна быть примерно на 20-30 см больше человеческого роста. К примеру, стандартный матрас длиной 190-200 см рассчитан на рост в 180 см;
назначение. Место для каждодневного сна просто обязано быть максимально удобным. Поэтому для дома выбирайте высокие и качественные изделия, в то время как для дачи допустимо приобретать недорогие матрасы в скрутке.

Виды матрасов и характеристики

Итак, какие бывают виды матрасов для кровати и чем они отличаются друг от друга. Начнем с того, что современные производители предлагают внушительный выбор изделий, которые отличаются по:

типу конструкции;
наполнителю;
степени жесткости;
габаритам;
дополнительным возможностям.

Хотите знать, как правильно подобрать матрас для кровати? Сперва хорошенько разберитесь во всех выше перечисленных характеристиках, а мы вам в этом поможем. И начнем мы с того, что определимся какой матрас лучше — пружинный или беспружинный.

Пружинные матрасы

Матрас с пружинным блоком внутри давно и хорошо знаком отечественным покупателям. Современные изделия далеко продвинулись в качестве и «выносливости» пружин, поэтому лишены множества недостатков старых версий.

По сути пружинный матрас — это пирог из пружин, изолирующего слоя, наполнителя и чехла. В редких случаях производители добавляют в конструкцию дополнительный ряд пружин для улучшенной ортопедичности.

По конструкции все матрасы с пружинами подразделяются на две большие группы: с зависимым и независимым блоком. Последние в свою очередь подразделяются на типы по количеству пружин на один квадратный метр.

Матрасы с зависимыми пружинами

Зависимый блок пружин Bonnel, в котором все элементы связаны между собой — самый простой и бюджетный по стоимости пример. В прошлом веке это была основа для каждого матраса. Однако, сейчас такая конструкция мало популярна.

Если вы думаете о том, какой выбрать матрас для двуспальной кровати, то точно откажитесь от этой модели. Все дело в том, что основной ее минус заключается в том, что нагрузку принимают на себя сразу все пружины, а не отдельные их блоки.

Что неудобно если один человек уже спит, а второй только укладывается на кровать и создает при этом «волны» для спящего, который еще и скатывается со своей половины (эффект «гамака»). Пружины Боннель быстро выходят из строя и «выстреливают» из крепления, становясь ощутимыми под чехлом.

Кроме того, такой матрас лишен ортопедической поддержки, шумит и хрустит, не предназначен для больших нагрузок (максимум 120 кг), неравномерно распределяет нагрузку и деформируется со временем. Средний срок службы пружинного матраса — 5–7 лет.

Матрасы с независимыми пружинами

Независимый пружинный блок — изобретение нашего времени. В такой конструкции пружины не связаны друг с другом. Каждая из них упакована в отдельный чехол из спанбонда, который не только защищает, но и фиксирует отдельные элементы, чтобы те могли сжиматься только в вертикальной плоскости.

В результате тело принимает правильную форму, а блоки служат дольше и сохраняют свои первоначальные ортопедические качества. Независимые пружины умеют мгновенно подстраиваться при смене положения спящего и идеально поддерживают скелет в том числе включая S-изгиб позвоночника.

Именно такие разновидности считаются лучшими двуспальными матрасами для сна. Они не создают колебаний от движений соседа. Кроме того, в продаже есть зональные матрасы с улучшенной ортопедической поддержкой для отдельных частей тела.

Виды пружинных блоков:

TFK или S500 (256 элементов на кв.м.);
S1000 или «Мультипакет» (512 элементов на кв.м.);
S2000 или «Микропакет» (1000 элементов на кв.м.);
DoubleSpring или «Пружина в пружине» (256 элементов, в которые вставлены 127 или 256 коротких пружин).

Беспружинные матрасы

Отзывы покупателей о том, какой матрас лучше выбрать часто указывают на беспружинные модели. Они появились на рынке сравнительно недавно, но быстро смогли составить достойную конкуренцию независимым пружинам.

Эти изделия обеспечивают такую же отличную ортопедическую поддержку, а стоят зачастую гораздо дешевле. Главная их особенность — полное отсутствие каких-либо механических элементов внутри.

Основа беспружинных матрасов состоит только из современных синтетических и натуральных материалов (кокосовая и кактусовая койра, латекс, сизаль, лен, бамбук, соевые пены, пенополиуретан, конский волос, шерсть, хлопок). Они обладают эффектом памяти и безупречно подстраиваются под форму тела человека, а также имеют массажные свойства за счет рельефного верхнего слоя.

За счет отказа от пружин производители получили возможность выпускать особо тонкие матрасы и топперы (от 2 до 14 см), которые применяют как дополнительный настил поверх дивана или основного матраса. Эти изделия выравнивают поверхность, корректируют неподходящие степени жесткости матрасов, а также дополнительно защищают спальное место от продавливания.

Двусторонние матрасы

Комбинированные матрасы — это невероятно практичные изделия, каждая сторона которых функциональна и пригодна к использованию. Проще говоря, вы можете попеременно спать на обеих частях изделия. Такие матрасы обычно отличаются по степени жесткости (с одной стороны жесткий, с другой — полужесткий или мягкий) и материалу верхнего слоя.

Водные матрасы

Мало кто знает, что такие изделия поначалу применялись исключительно в лечебных целях. Для их производства сейчас используют поливинилхлорид и водный наполнитель. В продвинутых моделях есть подсветка, механизм поддержания правильного положения тела, регулировка силы волн и даже подогрев жидкости до разной температуры, что особенно актуально в холодное время года.

Вода способствует релаксации и полному расслаблению всех мышц тела. Водяные матрасы не деформируются и не провоцируют развитие аллергической реакции, обеспечивая при этом спокойный и здоровый сон. Правда, и недостатков у таких моделей предостаточно:

нет выбора степени жесткости;
спать вдвоем на них невозможно, т. к. создается эффект волны при каждом движении другого человека;
не подходит детям;
быстро выходит из строя из-за повреждений и поэтому сложен в эксплуатации;
при перепадах температуры образуется конденсат;
чехол из поливинлхлорида не дает коже дышать;
громоздкая конструкция.

Матрасы «Два сезона»

Сезонные матрасы «Зима-Лето» относятся к двусторонним. Их особенность заключается в разной фактуре поверхности. Как правило, с одной их стороны располагается мягкая и теплая овечья шерсть для зимы, а с другой — гигроскопичный, вентилируемый и приятный на ощупь натуральный хлопок для лета.

Какой матрас лучше: пружинный или беспружинный?

Выше мы подробно останавливались на плюсах и минусах каждого вида. Исходя из этого можно сделать вывод о том, что изделия с блоком независимых пружин обходит пружинные по всем основным параметрам. Недорогой матрас Боннель допускается использовать в качестве временного, например, в гостевую комнату или на дачу.

Правда, чтобы приобрести действительно хороший матрас не стоит экономить на пружинах. О том, как правильно выбрать матрас для кровати взрослому и какой он должен быть по характеристикам, мы поговорим далее.

На что смотреть, когда выбираешь матрас?

От основных видов матрасов, их характеристик, плюсов и минусов переходим к самому главному — правилам выбора качественных изделий. И начнем мы с основных параметров, на которые обязательно стоит обращать внимание перед покупкой.

Размер и высота матраса

Длина и ширина матраса должны точно совпадать с размерами соответствующей ниши кровати. Допускается зазор не более 2 см, иначе матрас деформируется или наоборот будет свободно перемещаться в нише. Нестандартные габариты вашей кровати не будут проблемой — крупные производители работают под заказ, причем достаточно оперативно.

Для двуспальной кровати можно подобрать как один большой, двойной матрас, так и два одинарных. Удобнее и дешевле, естественно, один большой. Длина матраса должна превышать рост спящего на нем не менее чем на 15 см.

Стандартная высота матраса — 19–23 см, для детей допустимо выбирать тонкие разновидности до 14 см. Последние модели не рекомендованы взрослым людям, поскольку не обеспечивают поддержку спины. Дорогие и качественные матрасы в высоту достигают до 40 см.

Какие стандартные размеры матрасов для кровати бывают:

ширина детских изделий варьируется от 60 до 80 см с шагом в 5 см, а длина может быть 120/125/140/160/190/195 и 200 см;
односпальные матрасы в ширину бывают от 80 до 95 см, а в длину 190–200 см;
размер полуторного матраса — ширина 100-135 см, а длина — 190-200 см;
размер двуспального матраса зависит от стандарта (Евро, американский, СНГ). Минимальная ширина 140 см, а максимальная может достигать 200–220 см, длина стандартная для всех взрослых моделей — 190/195/200/205/210 см.

Жесткость матраса и максимальная нагрузка

Как выбрать жесткость матраса? Для начала стоит развеять распространенное заблуждение о том, что чем жестче матрац, тем полезнее он будет для позвоночника. Утверждение отчасти верно, только далеко не для всех и с оговорками.

Как выбрать матрас по жесткости и весу? Самый простой способ — заглянуть в таблицу жесткости матрасов по весу и росту, которую легко найти в свободном доступе в интернете. Такой подход поможет сориентироваться. Но все равно нет ничего лучше, чем самостоятельно протестировать приглянувшуюся модель, прилечь и почувствовать, насколько вам комфортно.

Матрас может быть:

мягким. На такой пуховой перине комфортно, но совсем неудобно менять положение тела. Жесткой поддержки позвоночника от таких моделей ожидать не стоит;
умеренно мягким. Это современный и улучшенный вид мягких матрасов, в которых под мемори-пеной или латексом располагается упругий наполнитель. Изделия подходят пожилым людям и беременным женщинам;
среднежестким. Это универсальный вариант, в котором сочетается удобство и хорошая поддержка скелета;
умеренно жестким. Матрас с ярко выраженными ортопедическими свойствами идеален для детей до 16 лет, а также всем, кто занят на сидячей работе;
жестким. Такое изделие обеспечивает максимально возможный уровень ортопедичности, что особенно актуально для детей до 3 лет, спортсменов и людей с болезнями спины.

Чтобы понять, какой жесткости должен быть матрас необходимо учитывать:

возраст того, кто будет на нем спать. Чем старше человек, тем более мягкий ему нужен матрас, и наоборот, чем младше — тем жестче;
вес. Люди со средней массой тела (60–90 кг) могут смело выбирать жесткость матраса на свое усмотрение. Людям с большой массой стоит присмотреться к более жестким моделям, ведь если матрас слишком мягкий, то во время сна из-за недостаточной поддержки позвоночник изгибается. Результатом могут стать защемления нервных окончаний, нарушение циркуляции крови, появление болевых ощущений при пробуждении. Людям с дефицитом массы тела, стоит выбирать модели помягче. Слишком жесткий матрас может вообще не прогнуться под небольшим весом. В итоге: неправильное положение позвоночника, перенапряжение мышц поясничного и плечевого отделов, нарушения кровообращения, онемение и отеки;
наличие заболеваний опорно-двигательной системы. Заболевания позвоночника — один из наиболее важных факторов при выборе матраса. Решение серьезных проблем возможно только под наблюдением специалиста.

В случае самостоятельного выбора воспользуйтесь следующими рекомендациями:

жесткий матрас способствуют исправлению осанки;
матрас средней жесткости может применяться как вспомогательное средство в терапии болезней шейного и грудного отделов;
выбрать матрас низкой жесткости — значит, в первую очередь, снизить нагрузку на поясничный отдел позвоночника.

Максимальная нагрузка на спальное место

Каждая модель матраса рассчитана на определенную нагрузку, и эта информация всегда указывается производителем. Как правило, чем большую нагрузку способен выдержать матрас, тем он дороже, но пытаться сэкономить на этом не стоит. От правильно выбранной нагрузки зависит срок эксплуатации, а иногда и гарантия на изделие.

С определением этого параметра все достаточно просто, однако стоит обратить внимание на пару нюансов:

учитывайте, что при продаже двуспального матраса производитель указывает нагрузку на одно спальное место;
выбирайте изделие с предельной нагрузкой, соответствующей весу наиболее крупного из партнеров;
если вес партнеров сильно отличается (на 40 кг и более) стоит рассмотреть вариант, состоящий из блоков разной жесткости;
добавляйте 10–20 кг к весу взрослого или ребенка, чтобы обеспечить запас прочности «на вырост».

Как выбрать матрас для взрослых

Взрослые люди (не имеющие ортопедических патологий) могут выбирать жесткость, основываясь на собственном представлении о комфорте. Людям пожилого возраста рекомендуется использовать средние, средне-мягкие или мягкие матрасы.

С возрастом наши стенки сосудов и суставы, становятся более чувствительными к повреждениям, а жесткая поверхность может способствовать нарушению кровоснабжения на участках тела соприкасающихся с матрасом. В случаях, когда имеют место возрастные изменения, такие как остеохондроз, стоит покупать изделия максимальной, но не вызывающей дискомфорт жесткости либо приобрести двусторонний матрас.

Особенности выбора двуспального матраса

Как правильно выбрать матрас для двуспальной кровати:

измерьте параметры кровати, чтобы определиться с размером изделия. Стандарт для двуспального матраса — 160×200 см (ширина может быть больше);
желательно, чтобы матрас был немного меньше, чем кровать;
важно учитывать рост обоих партнеров, но ориентироваться стоит на самого высокого. Матрас должен быть на 5–10 см длиннее;
тоже самое касается массы тела. Чем выше эти параметры, тем больше должна быть высота и жесткость матраца;
обязательно уточните величину максимальной нагрузки на изделие, которая должна быть больше, чем вес обоих партнеров;
если ваши мнения со второй половиной расходятся, тогда рассмотрите вариант покупки модели с двумя отдельными зонами.

Как выбрать матрас для ребенка

Новорожденным и детям до 3 лет покупают самые жесткие модели матрасов (обычно из кокосовой койры). Позвоночник малышей до года отличается от позвоночника взрослых, тем, что в нем нет естественных изгибов, а жесткая поверхность будет способствовать их формированию.

Если не учесть это и выбрать слишком мягкий матрас, то ребенку грозит, в лучшем случае, развитие неправильной осанки. После того как малышу исполнится год и он научится самостоятельно ходить, можно сменить матрас на более мягкий. Будет правильно купить детский матрас с разной жесткостью сторон, чтобы, когда ребенок немного подрастет, повернуть более мягкой стороной.

От 3 до 7 лет в излишней жесткости матраса нет необходимости. К тому же на слишком жесткой поверхности ребенку уже может быть некомфортно спать. Подойдут средне-жесткие матрасы на основе независимого пружинного блока (зависимые пружины лучше не выбирать) или беспружинные матрасы из латекса или пенополиуретана средней или высокой жесткости.

После 12 лет наступает подростковый возраст, когда матрас для ребенка можно купить уже с учетом его пожеланий, а также рекомендаций врача-ортопеда. Если вы решили выбрать пружинный матрас, лучше чтобы пружинный блок был независимым.

Как выбрать противопролежневый матрас

Для лежачих больных, инвалидов и тех, кто временно ограничен в подвижности как воздух необходимы специальные матрасы. Это обусловлено спецификой человеческого кровообращения.

При длительном положении лежа оно нарушается в местах соприкосновения с кроватью и образуются пролежни, которые неминуемо приводят к болезненным язвам и повреждениям кожных покровов. Избежать этого помогут динамичные изделия из гибких и эластичных элементов, наполненных воздухом при помощи компрессора.

Лучшие противопролежневые матрасы:

ячеистые состоят из ячеек, которые напоминают пчелиные соты;
трубчатые содержат элементы в виде трубок.

Принцип действия обоих видов заключается в том, что компрессор поочередно с интервалом в 5–12 минут накачивает воздух в один элемент и спускает во всех других. В результате давление на места контактов кровати и кожи сводится к минимуму, а пациент при этом покачивается на матрасе, как на морской волне.

Какой наполнитель выбрать для матраса

От характеристик пружинного блока или наполнителя для матраса, материалов, из которых он изготовлен, зависит не только комфорт вашего отдыха, но и срок службы изделия.

Пенополиуретан

Пористый синтетический материал (сейчас, как правило, используются его модифицированные аналоги). Благодаря современным технологиям обладает хорошей упругостью, эластичностью и долговечностью.

Матрас из монолитного пенополиуретана, без всякого для него ущерба, можно свернуть в рулон во время транспортировки. Основной недостаток — пенополиуретан как губка впитывает влагу.

Упругий и плотный материал, используется в мягких и средней жесткости матрасах. Натуральный латекс изготавливают из сока каучуконосной гевеи. Довольно дорогой, но экологически чистый материал. Обладает хорошей упругостью, эластичностью. Со временем не деформируется и не меняет цвет. Не впитывает влагу, препятствует размножению пылевых клещей. Используется для матрасов всех видов жесткости.

Натуральный упругий, жесткий материал с хорошей воздухопроницаемостью. Койра устойчива к гниению и появлению плесени. Основной недостаток — хрупкость, поэтому матрас из койры нельзя сгибать при транспортировке, а детям не стоит на нем прыгать. Для большей устойчивости к деформациям койру пропитывают латексом.

Койра кактуса

По сути это более мягкий эластичный аналог кокосовой койры, который производят из Агавы, кактуса, произрастающего в Мексике.

Войлок

Нетканый натуральный материал повышенной плотности получают из валяной шерсти. Как правило, при производстве матрасов войлок смешивают с хлопковыми, льняными и шерстяными волокнами.

Конский волос

Из названия понятно, откуда берется этот материал. Его уникальность заключается в структуре. Спиралевидные волокна схожи с пружинами, поэтому придают матрасу упругость и жесткость при хорошей эластичности.

Шерсть

Шерсть обладает отличными теплоизоляционными свойствами, поэтому ее часто используют в комбинированных матрасах «зима-лето» для утепления «зимней» стороны. Чаще всего используют овечью и реже шерсть ламы и верблюда. Матрас с шерстью — упругий и достаточно жесткий.

Хлопок

Этот природный материал используют в матрасах в виде ватной прокладки. Хлопковая вата мягкая и воздушная. Она дарит чувство свежести летом, т.к. поглощает влагу, а зимой сохраняет тепло.

Какой наполнитель для матраса выбрать аллергикам

Чтобы избежать развитие нежелательных аллергических реакций следует выбирать исключительно гипоаллергенные наполнители, например:

натуральный латекс;
пенополиуретан;
мемори;
кокосовое волокно.

Топпер или наматрасник

Топпер — это все равно, что тонкий матрас. В отличие от наматрасника, который только защищает от загрязнений, топпер выполняет и другие функции:

выравнивает поверхность;
корректирует жесткость;
позволяет организовать удобное спальное место для гостей на диване или раскладном кресле;
улучшает характеристики основного матраса.

Поскольку топпер не имеет съемного чехла, в идеале его так же как и матрас необходимо покрывать наматрасником.

Защитный чехол

Любой хороший консультант обязательно предложит вам приобрести съемный чехол для нового матраса. Этот аксессуар в отличие от наматрасника и подматрасника защищает со всех сторон от загрязнений, пыли и влаги, обеспечивает высокую гигиеничность спального места, регулирует температуру благодаря «дышащим» материалам и улучшает качество сна.

Дополнительные возможности матраса

Современные матрасы не просто обеспечивают правильное положение тела и гарантируют высокий уровень комфорта во время сна. Такие изделия обладают массой полезных дополнений, о которых и пойдет речь ниже.

Микромассаж

Всем хорошо известно насколько благотворно на организм человека влияет массаж. Матрасы с микромассажным слоем позволяют каждую ночь получать порцию оздоравливающего массажа прямо во сне.

Массажная поверхность лучше снимает напряжение, помогает быстрее расслабиться, нормализует кровообращение, а также защищает от отеков. Для этих целей производители используют искусственный и натуральный латекс, меморикс, соевые пены. Из них на поверхности матраса формируются ребра, волны, ячейки и мелкие объемные точки, которые массируют все тело целиком или только некоторые его зоны.

Охлаждение

В последнее время в продаже стали появляться матрасы с охлаждающим эффектом, которые делают сон комфортнее в жаркое время года. В основе таких изделий лежат дышащие пены на основе соевых масел, которые регулируют теплообмен во время сна, отличаются высокой воздухопроницаемостью и теплопроводностью, благодаря чему пользователь ощущает приятную прохладу и свежесть даже в самую жаркую ночь.

Согревающий эффект

Раньше для достижения согревающего эффекта производители использовали теплую шерсть. Сейчас для межсезонья и холодов покупателям предлагают приобрести матрасы с подогревом.

Электрические матрасы активно применяются в больницах, чтобы экстренно согреть человека. Домашние варианты работают по тому же принципу. Согревающий слой мощностью в 40–80 Вт состоит из нагревательных элементов (эластичный провод в силиконовом изоляторе) и теплоустойчивой ткани, которая равномерно распределяет тепло по всей поверхности.

Память формы

MemoryFoam — материал из высокотехнологичного пенополиуретана с эффектом памяти. После сжатия запоминает форму тела, не распрямляясь некоторое время. Создает эффект «невесомости», поэтому изначально был разработан для космонавтов, проходящих период адаптации к земному притяжению. Мягкий на ощупь, вязкий материал с хорошими теплоизолирующими свойствами.

Ароматизация

Ароматические свойства стали появляться в матрасах недавно. Но уже многие известные производители взяли на вооружение такую приятную для пользователей «фишку». Как известно приятные запахи оказывают положительное влияние на здоровье, самочувствие и настроение человека.

Сочетание аромата и удобного матраса, без сомнения, улучшает комфорт и качество сна. Чаще всего в аромаверсиях используют запахи лаванды, зеленого чая, кедра, цветов и другие. При производстве внутрь изделия вшиваются капсулы с эссенцией, которая под воздействием температуры человеческого тела источает тонкий и ненавязчивый аромат.

Почему правильный матрас — это важно

Человек проводит во сне до трети своей жизни. Сон — уникальный механизм восстановления, подаренный нам эволюцией. Именно поэтому наш отдых и здоровье напрямую зависят от того, насколько комфортно и правильно располагается тело во время сна.

На что обратить внимание, если хотите сэкономить

Точно не стоит экономить на несущей системе матраса, которую подбирают под рост и вес пользователя, на ортопедических качествах, толщине наполнителя и вентиляции.

Зато можно потратить меньше денег на:

наполнитель, например, выбрать вместо дорогостоящих натуральных ничем не уступающие в характеристиках искусственные материалы;
количество слоев. Если у вас нет специфических проблем со здоровьем, то вполне можно обойтись матрацем с одним высоким слоем пены;
чехол. Часто увеличение стоимости происходит за счет чересчур пышного чехла с поролоновым подкладом, который никак не влияет на ортопедические способности;
материал чехла. Более бюджетный жаккард отлично сохранит матрас на долгие годы;
необязательные для вас дополнительные свойства.

Срок годности

По мнению большинства экспертов, если вы спите на матрасе дольше 8 лет, его пора заменить на новый. Правда, это правило имеет несколько исключений. Например, модели с независимым пружинным блоком при правильном использовании служат гораздо дольше, а беспружинные разновидности из искусственных материалов наоборот необходимо менять чаще.

Конструкция

Любой матрас можно сравнить со слоеным пирогом, который состоит из:

базового или основного слоя;
срединного или опорного слоя;
верхнего комфортного слоя;
настилочного слоя;
и обивки.

Размер и вид каждого слоя зависит от типа матраса. К примеру, в пружинных изделиях помимо блоков зависимых или независимых пружин присутствует жесткая прокладка, которая предохраняет обивку от пружин, и наполнитель для перераспределении нагрузки.

В беспружинных видах каждый слой представлен отдельным материалом (кокосовая койра, пена, латекс, мемори и так далее), который отвечает за жесткость, предельную нагрузку или дополнительные свойства.

Вентиляционные клапаны

Без преувеличения, правильная циркуляция воздуха в матрасе — залог здоровья спящего. Если изделие не дышит и не отводит нормально влагу, то постель превращается в накопитель неприятных запахов и рассадник вредоносных микроорганизмов.

Аэраторы — специальные отверстия, расположенные в бурлете. Такие встроенные в конструкцию железные или пластиковые окошки-сеточки располагаются по бокам матраса и обеспечивают вентиляцию. Чем их больше, тем лучше проветривается изделие.

Материал покрытия

Обивка играет такую же важную роль, как и внутреннее наполнение матраса. Именно от нее зависит долговечность изделия. Как правило, хорошие матрасы идут со стеганным верхним покрытием, которое за счет присутствия ватного материала лучше всего защищает многослойную структуру.

На сегодняшний день самой популярной считается жаккардовая обивка на основе синтетических, натуральных и смешанных волокон. Качественные покрытия содержат в своем составе не более 20% синтетики и могут обладать антибактериальными, пылезащитными, антиаллергенными, ароматическими, антистрессовыми и огнестойкими свойствами.

Дополнительные эффекты

Микромассаж, ароматерапия, антисептические и антибактериальные пропитки увеличивают цену на изделие, но не добавляют ему большой пользы. Поэтому не стоит слепо гнаться за дополнительным функциями, если вы просто хотите удобно спать на качественном матрасе.

Как ухаживать за матрасом

Чтобы матрас не пришел в негодность через некоторое время за ним необходимо правильно ухаживать:

регулярно переворачивать (примерно 1 раз в 3 месяца);
менять местами стороны ног-головы, чтобы предотвратить образование заломов;
чистить пылесосом или пароочистителем, а в идеале раз в год вызывать на дом химчистку;
обязательно использовать наматрасник, а лучше защитный чехол;
не прыгать на матрасе, как бы этого не хотелось.

Производители матрасов

Качество любого изделия зависит от добросовестности производителя. Давайте выясним, матрасы какой фирмы считаются самыми лучшими. Конечно, мы нет никакого смысла перечислять все бренды матрасов, на это может уйти слишком много времени.

Мы остановимся на рейтинге лучших производителей матрасов в Беларуси и ближнем зарубежье:

Askona (Россия) — крупнейший завод по производству матрасов и сопутствующих аксессуаров для сна, который сотрудничает с всемирно известной маркой Serta;
Орматек — второй по величине российский производитель, пружинные механизмы которого используют в своих изделиях и другие бренды;
Vegas — лидер среди белорусских производителей, продукция которого пользуется заслуженной популярностью за рубежом;
Kondor — это еще один известный белорусский бренд, который с 2003 года выпускает внушительный ассортимент матрацев;
Фабрика сна — многообещающий белорусский производитель мебели и принадлежностей для спальни.

Рейтинг статьи:

рейтинг: 4 голосов: 101